"Усі свої хвороби ми черпаємо з власних тарілок"

Попереджає народна цілителька Наталія ЗУБИЦЬКА всіх читачок "Дня". Здоров`я кожної сім`ї в руках жінки. І що вона покладе в тарілку, те й має.

- Згадайте, до кого звертаються діти й чоловік, коли їм щось заболить? Звичайно ж, до мами, до жінки. Саме вона є "найшвидшою "меддопомогою". Колись уміння лікувати, збирати та застосовувати цілюще зілля передавалося ще від бабусі. Як і приготування традиційних народних страв, із якими вживалися кріп, кмин, ревінь, буряк, морква, квасоля. Щодо останньої, то її посилено давали донькам, коли помічали, що в них погано ростуть коси.

- Нині після "зимової сплячки" народ більш уважно розглядає себе у дзеркалі: зайві кілограми, "мішки" під очима, сірий колір обличчя... Що робити, коли сам собі не подобаєшся?

- До такого стану людину можуть довести лише дві речі: це невігластво й лінощі. Або вона не хоче щось зробити, або хоче, та не знає як. Весна та піст - це такий період, коли організм має очиститись і набратися сили. А чистити його треба тим, що росте в наших городах, тобто рослинною їжею.

Темні кола та набряки під очима залежать найчастіше від перевтоми, недосипання та замалого перебування на свіжому повітрі, від чого страждає, передусім, серцево-судинна система. Але можуть бути "винними" і хворі нирки. У такому випадку потрібно вживати рослини, що виводять воду, солі та регулюють їх обмін в організмі. А таких у нас чимало. Це петрушка, пастернак (від якого ще й худнуть!). Він та селера до того ж дають наснагу чоловікам.

- Чи варто вживати для схуднення "герболайф", "суперйохімбер" та щось подібне?

- У нас є свої природні рослини для схуднення. Приміром, гарбуз. Хто хоче скинути зайві кілограми, має "сісти" на гарбузову дієту. При цьому не буде анемії, добре працюватиме печінка, а організм одержить вітамінів навіть більше, ніж після вживання моркви! Непогана і яблучна дієта... Не треба лінуватися! Дехто думає: сів на "герболайф" - і все. Але ж, якщо правильно дотримуватися дієти, що додається до цього препарату, то спокійнісінько можна схуднути лише завдяки їй. Я бачила чимало негативного від цього препарату: одні, найчастіше молодь, почавши його вживати, не можуть далі без цього обходитися - настає якась залежність. Інші ж, буває, розповніють так, що немає ніякої змоги їм чимось допомогти... Тому раджу під час посту рослинну дієту. А опісля - таку: зранку - чай без цукру, за дві години - круте яйце, ще через дві години - двісті грамів сиру, через чотири години - двісті грамів нежирного м`яса і перед сном склянку кефіру. Ця проста білкова дієта дозволяє схуднути за тиждень на три кілограми. До цього додайте ще заняття фізкультурою, прогулянки. І врешті-решт, просто не переїдайте!

- Чому жінки більше дбають про красу, ніж чоловіки?

- Тому, що жінка прийшла на землю творити добро. Та аби щось творити - необхідне натхнення.

Нині жіноцтво просто інтуїтивно намагається досягти цього ідеалу. Та багато чого з набутих віками знань сьогоднішня "бійцівська порода" жінок вже втратила... Колись, виховуючи дітей у сім`ї, жінка знала у чому купати хлопчика, а в чому - дівчинку. Хлопчаче зілля - барвінок, чебрець - робило хлопців сміливими, сильними. Дівчат - аби вони росли гарними - купали в любистку. До того ж знали не лише в чому купати, а й чим напувати. Хлопчачим чаєм вважався, звичайно, Іван-чай (нині виявили, що ця трава має чоловіче біополе!). Материнка завжди була суто жіночою. Бо допомагає вона лише жінкам. Чоловікам, навпаки, шкодить. Пили материнку не лише від усіляких "жіночих" хвороб, але і природний засіб формування гарного бюсту та стегон. Тобто трава ця робила дівчат красивими, жінок - дітородними, літні зустрічали старість спокійними, без гіпертонії, серцебиття та приливів.

- Навесні та на початку літа з`являється чимало алергетиків. Квітує природа, а в них - висипи на шкірі, нежить, кашель, сльозотеча... Що порадите робити?

- Лікувати печінку. Саме вона як лабораторія нашого організму, найперше постраждала від Чорнобиля. Тож рекомендую пити реп`яшок, спориш. Ми стали надто чутливими до всього, що відбувається навколо. Проте, впевнена - немає такої хвороби, яку не можна було б вилікувати тим, що дає нам наша природа. Адже й до Чорнобиля на нашій землі було чимало різних пошестей! Та людина виживала тому, що зверталася до дарів землі, на якій народилася.

"Ранок починаю з холодного душу. Люблю холодну воду й різні фізичні вправи. На сніданок не їм бутербродів із ковбасою і не п`ю кави. Намагаюся не порушувати традицію, яка є в Україні: готую або суп, або куліш чи кашу. Чай люблю з гілочок груші, смородини та усякого такого, що регулює обмін речовин".

***

"Щомісяця отримую тисячі листів, у яких мені розповідають не лише про проблеми, пов`язані зі здоров`ям, а про все, що турбує. Особливо боляче читати листи старих матерів, котрі скаржаться не на здоров`я, а на те, що їх забули діти...!

***

"За сім років роботи нашої аптеки, прийняла десятки тисяч відвідувачів. Щодня сюди приходить до ста чоловік. Іноді буває дуже важко. Та сили мені дають, мабуть, саме ці хворі люди. Як живу і працюю, краще скажуть два рядки з мого вірша:

"Як люблю я людей і хотіла б їх усмішки бачить!

А судилось дивитися, як вони плачуть..."